三毛曾说：
“忙碌起来，它可以治愈你一切的矫情和焦虑。”
世间所有的心病，都是因为太闲了。
当你的生活，被工作、运动、读书、聚会等等事情填满，哪里还有时间去忧虑悲伤。
忙碌，是治愈伤口的良药。
01 忙碌，治愈一切坏情绪
古书常写道：“人闲是非多，百忙解千愁。”
人一旦闲下来，就容易胡思乱想，负面情绪浮上心头。
《劝民》诗云：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。
严歌苓是著名的女作家，12岁考入文工团，成为了一名跳芭蕾舞的文艺兵。
在文工团里，严歌苓把自己的时间安排的满满当当的。
每天早上四点，她就爬起来压腿，锻炼肢体形态。
后来接触到写作，她报了写作班，老师要求写3页内容，她主动写了6页。
成为职业作家之后，她从每天早上九点写到下午三点，雷打不动的自律，一天都没有浪费过。
“忙起来，越写越有灵感。沉浸在工作中，就没有时间去理那些鸡零狗碎的烦心事。”
严歌苓的小说《金陵十三钗》、《梅兰芳》、《少女小渔》被张艺谋等大导演翻拍成电影，获得无数好评与回报。
她没有就此闲下来，而是投入英语学习中。走路背单词、睡前默写，终于考入哥伦比亚艺术学院。
“要是不写作、不学习，让我闲下来的话，我生命中最精彩的部分就死了。”
华为孟晚舟在遭到打压和软禁后，写了这样一句话：“苦难把岁月拉长，忙碌把时光缩短。”
与其矫情、抱怨，不如让自己忙起来，做一分事情，就有一分满足感。
当你全情投入忙碌中，会发现周遭的环境也在改变。
心态上的积极，能力的提升，这些都是治愈坏情绪的良药。
02 人懒则病多，人忙则兴旺
曾国藩在家书中劝诫后辈：
“天下古今之庸人，皆以一“惰”字致败。”
正所谓“天道酬勤”，家勤则兴，人忙则旺。
那些怀才不遇的人，往往是因为一个“懒”字，自毁了前程。
曾国藩是一代名臣，但是在生活中、工作中，从来不懈怠，任何事情都亲力亲为。
他坚持每天早起，写下每日计划，晚上睡觉之前，坚持写复盘日记。
而在行军作战时，每天扎营后不管多累，他都要指挥大家围绕营地挖出两道壕沟。
这就是后来的“结硬寨，打呆仗”。
人一旦忙起来，全身心都投入，再笨的人，也能起飞。
曾国藩资质平平，也没有小聪明，他的法宝就是珍惜每一秒，踏踏实实地过好当下，不断自身反思。
越是无所事事的人，越感到迷茫，最后一事无成。
而那些忙到没有时间悲伤的人，早已把事情做得漂漂亮亮的，凭借真本事，踏入更高的圈层了。
03 废掉一个人的方式，就是让他闲着
“如果你想废掉一个人，那就让他闲着，最后他注定是走向堕落的不归路。”
常人有说，闲是一种福气。
其实人在闲的时候，老得最快。
闲，就意味着不必思考，不再运动，圈子越来越小，日复一日地衰败下去。
袁隆平先生，直到90岁还在工作，心里牵挂着稻田。
他在信中写道
“搞农业是我的职业，如果离开农田，我就无所事事，那才是麻烦。我现在还下田，只要有追求、有理想，就不会觉得苦。
我现在身体不错，老骥伏枥，壮心未已，我还要迎接新的挑战，向新的目标迈进。”
袁老把一生的心血，尽情付出在农业上，同时也获得了诸多回报。
一个是否年轻，与年龄无关，与态度有关。
人闲着闲着，就苍老了。
而忙碌起来，整日精神饱满，四肢勤快，没有时间忧愁烦恼，真的是一天比一天年轻。
有一项研究显示，如果一个人活到100岁的话，经常运用的脑神经细胞只不过10亿多个，还有80%的脑神经细胞没动用。
用则灵，不用则衰;脑子用得勤的人，肯定聪明。
科学家发现，经常做脑力劳动的人，到了60岁时，仍能保持灵敏的思维能力。
而那些终日无所事事的懒人，大脑早衰者的比例较高。
在运动中挥洒汗水，在工作中锻炼思维，忙碌是有回报的。
04 忙碌，是治愈伤口的良药
给自己找点事情做，别浪费老天爷给你的天赋。
人生总会遭遇一些挫折、阻碍，被打击的措手不及，甚至想要放弃，就此破罐破摔。
这个时候，希望你能让自己忙起来。从最小的事情做起。
打扫房间、洗衣服、拖地，哪怕是认真做一顿饭，都能治愈心上的伤口。
“人活着，总要做点什么。”
你把时间花在哪里，哪里就会有回报。
沉迷在八卦新闻、游戏，在沙发上躺了一天又一天，看似休闲轻松，最后得到的只是疲惫的身躯。
出门运动，写作看书，思考反省，积极地忙碌，能换回一个健康的身体，和灵敏的大脑。
人生真正的赢家，是在忙碌中，充实了生活。
余生很贵，请勿浪费。
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