在饥荒世界中玩家需要保证自己的人物饱食度、精神值以及生命值这些属性维持在健康水平，对于很多新手来说他们都知道饱食度和精神值都可以靠地上捡来的胡萝卜、花或者击杀的一些小动物掉落的肉来恢复。而这一类玩家在刚开始总是会想去与敌对生物碰一碰，又或者走到沼泽地的时候被怪物触手给攻击，从而导致血量骤降，但却不知道生命值该如何恢复，从而没存活几天就死亡了。所以很多时候的游戏失败并不是因为饿肚子而是玩家“作死”了，但只要没死还是有着很多办法可以恢复血量的。让我们来一起看看在游戏里该怎么样恢复我们的生命值！
第一个方法则是通过击杀蝴蝶来恢复，蝴蝶这个生物也是随处可见的，只要是有花或者蜂巢的地方蝴蝶也是必然存在的。不过蝴蝶的飞行速度是比玩家的脚要快的，如果硬追是肯定无法靠近的，我们需要做的则是慢慢跟在蝴蝶后面，在蝴蝶绕着一朵花转或者停在花上面的时候就可以很好的将其击杀，从而恢复生命值！
其次我们拾取的一些胡萝卜蔬果或者生肉在通过火的烤制后再吃也是可以恢复生命，在操作上我们先建造一个火堆，再将食物拖到火堆里就可以成功烤制了！第三个方法则是用锅烹饪出来的正常食物也是可以恢复血量，烹饪出来的美食不仅要比烤制或者直接吃增加的饱食度高，恢复的生命也是更多。这三种恢复方式对于新手来说都是非常实用的，当然在游戏里还有着很多方式，玩家可以慢慢在游戏中探索体验！
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